Restorative Yin & Piano

za 01 feb | Lekkum

Drie uren ruimte, om helemaal naar de kern van rust te keren…
in een heerlijk ontspannende Restorative Yin sessie, met live pianomuziek.

Annelieke Zantinge

Afkomstig uit een klassiek muzikale familie begon Annelieke te zingen als vierjarig meisje in een kerkkoor. Zingen is tot op heden nog steeds een groot onderdeel van haar muzikale activiteiten. Ook heeft ze een achtergrond als toetsenist. Op zevenjarige leeftijd leerde zij de eerste klanken van de piano kennen, het instrument dat tot op heden een grote inspiratiebron is voor de muziek die Annelieke componeert. Al improviserend vindt Annelieke haar klanken en componeert zij op sferisch en minimalistische wijze haar composities. Aan de Hogeschool voor de Kunsten Utrecht is zij afgestudeerd in Compositie voor de Media en heeft Annelieke haar Bachelor of Music en daarnaast ook haar Master of Arts Creative Design for Digital Cultures.

Restorative Yin & Piano

In deze workshop van 3 uur richten we ons op verbinding met onszelf. Terug naar de kern van rust. Door zintuigelijke en fysieke ervaring. R u i m t e – is nodig om te ontspannen, ruimte in het lichaam en in de geest om weer een stap dichter naar jezelf te maken. Door middel van Restorative yoga houdingen die worden ‘gedragen’ door de piano begeleiding kan er een reis ervaren worden die ons dus daar naartoe brengt: ruimte en rust.

Elke piano-noot heeft een fysieke trilling die het lichaam bereikt. Deze trillingen kunnen de spieren helpen ontspannen, wat het proces van loslaten en overgave in de meditatie vergemakkelijkt. De resonantie van de lage en middelhoge tonen kan je in een diepere staat van ontspanning brengen, doordat ze het lichaam uitnodigen om in een ritmisch patroon van rust te komen.